足球教学课程
针对不同年龄和技能水平的足球教学课程，包括儿童足球训练、成人初学者、技巧提升等。
足球心理辅导
为足球运动员提供心理辅导和心理素质训练，帮助运动员提升比赛中的心理承受力。
足球健身营
提供集中的足球健身营课程，结合训练与休息，帮助参与者提升体能。
运动器材租赁
为各类运动项目提供器材租赁服务，包括滑雪板、滑板车、骑行装备等。
足球场地租赁服务
提供足球场地的租赁服务，满足各种比赛和训练的需求。
篮球比赛组织
举办各类篮球比赛，包括青少年篮球赛、企业篮球赛、街头篮球赛等项目。
通过固定练习投篮动作，提高出手的一致性和命中率。
通过跳跃训练和腿部力量训练，增强起跳时的爆发力。
加强手眼协调和传球技术，通过灵活的运球动作提升控球能力。
保持冷静，专注比赛，避免因情绪波动而影响表现。
进行力量训练，尤其是核心力量和下肢力量的训练。